痛くならない靴の選び方

大阪玉造
巻き爪・魚の目専門フットケア
足愛（アシメ）

●　痛くならない靴の選び方

こんにちは～末久由紀（すえひさゆき）です。

あなたも、自分で痛くならない靴を、見つけることが出来ますよ。

どんな靴でも足が痛い、という場合も、大丈夫です。

スニーカーやブーツ、パンプスも、自信をもって買えるように、なります。

あなたの足にぴったりの靴を履いて、気分良く歩けます！

素敵なデザインの靴を買っても、歩くと痛くなり、靴箱にしまったまま、という事がなくなります。

靴屋での、チェックポイントが、わかりますよ。

冠婚葬祭の時に、パンプスを履く自信がなくて、何を履くか悩まなくても大丈夫です。

ヒールもあきらめなくて、良くなります！

次は、セミナーを受けて下さった方の、感想です。

いつまでも歩ける身体でいたい、と思いました。

セミナーでは、自分の正しい足のサイズや、クセを知ることが出来ました。

そして、思っていたより、足のサイズが小さいことに、一番衝撃を受けました。

これからは意識的に、合う靴を選ぶことが出来そうです。

いつも頑張って支えてくれている足に、感謝の気持ちが湧いてきました。

自分の足の正しいサイズを、教えて頂いたので、その後の靴選びの基準が、変わりました。

例えば、今までEEEだと思い込んでいたのが、そんなに幅広ではないことがわかりました。

今までは、広幅の靴を選んできた為に、靴の中で足が泳いでいました。

それで、魚の目やタコや巻き爪になり、そこが痛くてますます大きい幅の靴を選んでしまうという悪循環に、陥っていたのですね。

現在は、足のトラブルに悩まされることがなくなりました。

自分の足にフィットした靴を選ぶことが出来、快適に過ごしています。

履いた瞬間は良くても、歩いていると足が痛み、トラブルになる靴を買うという、余分なお金を使う事もなくなりました。

今後も、教えて頂いた事を、忘れないように再受講したいと思います。

目からうろこのことが、いっぱいでした。

今までは靴を買うときに、まずデザイン選びからでした。

でも、今回学んだことを復習して、大切な足の為に、視点を変えたいと思います。

自分の足で一生歩くために。

そして、歩きたいという気持ちを、意識できるように、大切に靴を選びたいです。

講座を受けて、驚いた事、知らなかったことが沢山ありました。

今まで靴は、デザインで選んでいましたが、巻き爪になり靴を気にするようになっていました。

それでも、選び方が間違っていたと、気付きました。

巻き爪になる前は、スニーカーを履くことがなく、ミュールやブーツ、スリッポンばかり履いていました。

巻き爪で痛い思いをしてから、スニーカーしかダメなのかな？と、がっかりしていました。

でも、自分の足に合う靴を選ぶこと、そしてきちんと履くという事が、大切なのだと痛感しました。

靴選びは難しいですが、楽しくなりそうです。

痛くなければ、しっかりと歩けるので、嬉しいです。

なるほど！と思う事が多かったです。

足のサイズを測って頂いて、スニーカー選びに役立っています。

かかとの歪みも、自覚なく過ごしていましたが、歩きながら時々は、気にするようになりました。

靴紐の結び方も、重宝しています。

ありがとうございました。

あなたも、結婚式に素敵なパンプスで、参加できるように、なりますよ。

足が痛むのが気になって、お誘いを断ることもなくなります。

楽しい集まりに、参加できます。

散歩やお買い物も、以前のように沢山行けますよ！

そうして、元気に色々なことに、チャレンジしましょう～通常、足についての正しい情報は、なかなか知ることが出来ません。

そして、ご自分の足についても、知らない事が多いのです。

「私は、幅広甲高なので、合う靴がありません。」

「先の細い靴は、履いていないのに、爪が痛みます」

「スニーカーしか履いていないから、足に悪い靴を履いてないのです。」

こういう感想は、間違っていることが、ほとんどです。

元々、足について誰かと話すことも、比べることも少ないですよね。わからないのは、当然です。

私は、１万人以上の方の足を、見てきました。

それで、一目見ると、足幅が広いか細いか、靴が合っているかどうかなど、すぐにわかります。

何故、爪が傷んでいるのか、魚の目が出来ているのかも、わかってしまします。

その大半は、普段履いている靴が、原因です。

足のトラブルの原因が靴とは、知らなかったと驚かれる事は、よくあります。ただ、歩き方が悪いのだと、思われているようです。

では、足に合った靴を買うのは、どうしたらいいのでしょうか？

靴選びは、意外なほど難しいです。

今までの間違った常識で、足と靴を判断しているからです。

その上、ご自分の買う靴のサイズではなく、自分の正確な足のサイズを知らないのでは、ありませんか？

それで今回、靴の選び方のセミナーを、DVDとオンライン動画にしました。

このセミナー動画では、足の基本情報から、足の測り方など、お伝えしています。そして、靴の基本情報と、靴の選び方を、知ることができます。

では、内容をお知らせしますね。

・靴が合わずに起こる、足のトラブルについて

足の爪が痛むとき、巻き爪なのか、爪の厚みで痛いのか、色々なパターンがあります。

その他に、タコや魚の目など、角質が付いて、痛むトラブルがあります。

それらは、どんな時に出来るのか？写真を見ながら、説明していきます。

・意外と知らない「足」について

足の健康の為に重要な、３つのアーチをご存じですか？

そして、足の指の形も、色々とあります。足の指の形に合わせた、靴を選ばないと痛みの原因になります。

他にも、からだのゆがみに繋がる、大切な部分のゆがみについて、お話しします。

・靴選びに重要な、足のサイズの測り方

服と違って、靴は、サイズが違う事で、歩きにくかったり、痛くなったりします。

ですが、きちんとサイズを測ったことがない方は、多いのです。

ご自分で、簡単に測れる方法を、お伝えします。

そして、靴屋でもしないことが多い、足周りの計測もします。足は、平面ではなく、立体ですからね。

・足に悪い靴と、良い靴

そんなこと、知ってるよ～と、思われるかもしれませんが、意外に勘違いされていることが多いです。

特に、足に良い靴が欲しい、という場合は、選び方の大切なポイントになります。

・足と靴の合わせ方、選び方

足に合う靴を、買いに行く時の注意点や、むくんでいる時に買う方が良いのか？などのお話をします。

これも、常識とは違う考え方で、驚かれるかもしれません。

そして、パンプスを購入する時と、スニーカーを購入する時は、同じではありません。

靴により、気を付けることが違います。そのあたりも、しっかりとお話ししていきます。

・足を育てるスニーカーの履き方

最後に、スニーカーの履き方です。そんなこと、わざわざ聞かなくても？と、思われるかもしれませんね。

でも、履き方だけで、足のトラブルが良くなったりします。

歩きやすさも、全く違うのです。

スニーカーで、足を元気に育てていくと、ヒールで歩くのも楽チンになりますよ。

DVDとオンライン動画の所要時間は、１枚で６３分です。

そして、ご購入の特典として、オールカラーのテキストを、ご用意しました。

DVDとオンライン動画のご購入完了メールに、PDFファイルへのリンクがございます。

そちらを、ダウンロードしてお使いくださいね。